Det andra steget i Patanjalis 8-faldiga yogiska väg är Niyama. Det första steget Yama innehåller etiska riktlinjer med fokus på hur man förhåller sig till…
Aktuellt
Läs om de senaste nyheterna från Hot Yoga Stockholm, inlägg som fördjupar sig inom olika grenar av yogan och information om workshops och yogaresor.
Asteya är den tredje yaman, i det första steget i Patanjalis 8-faldiga yogiska väg, och betyder ”icke stjäla”. Det mest uppenbara kring asteya är att…
Och vad betyder dessa ord egentligen? Vinyasa – variationer av asana samt de rörelser som tar dig in och ur dessa positioner (kan även syfta till…
Det andra steget i Patanjalis 8-faldiga yogiska väg är Niyama. Det första steget Yama innehåller etiska riktlinjer med fokus på hur man förhåller sig till…
Privatklasser: En privatklass skräddarsys efter just dina behov och önskemål, såväl innehållsmässigt som tidsmässigt. Du kanske har skador som du inte vet hur du ska…
Vi erbjuder i september 2021, 2 st resor till Italien! Missa inte chansen att åka med oss till fantastiska In Sabina! Denna magiska plats ligger…
När smittspridningen var som mest intensiv och man ville få ner den gjorde vi vad vi kunde och stängde studion i några veckor. För att…
Det andra steget i Patanjalis 8-faldiga yogiska väg är Niyama. Det första steget Yama innehåller etiska riktlinjer med fokus på hur man förhåller sig till…
Det första steget i Patanjalis 8-faldiga yogiska väg är Yama. Det finns 5 yamas och dessa är moraliska, etiska principer och behandlar hur du förhåller…
I denna workshop kommer vi att gå igenom hur du skapar ett stabilt och stadigt bäcken samt stärker din Core. Du kommer dessutom att lära…
