Lördag den 8 februari är det dags för öppet hus i studion. Vi erbjuder fyra olika klasser för endast 75 kr per klass. Perfekt för…
JUST NU
Läs om de senaste nyheterna från Hot Yoga Stockholm, inlägg som fördjupar sig inom olika grenar av yogan och information om workshops och yogaresor.
Solhälsningar utgör ofta en betydande del av en vinyasa-klass och utförs vanligen i början av klassen för att värma upp kroppen samt för att skapa…
Detta är en exklusiv specialklass där vi endast tar emot 15 yogisar. Fokus läggs på individuella tips och fysiska assisteringar i poserna. Du lär dig…
Värme! Vi bad professorn och överläkaren Hans Hägglund göra en sammanfattning om fördelar med just värme. I texten kommer du att få läsa om…
Varför inte spendera Sportlovet på vår studio och samtidigt låta ditt barn testa yogan? En av de vanligaste kommentarerna vi hör i studion är ”varför…
Vår undervisning uppmuntrar till att du arbetar funktionellt och utifrån kroppens förutsättningar så att du ska få maximala hälsoeffekter och inte skada dig. Vi ser…
En fråga som skulle kunna få stort utrymme och ändå bli utan ett fullständigt svar. Angelica Majoros har i en artikel som tryckts i tidningen…
Varför inte spendera höstlovet på vår studio och samtidigt låta ditt barn testa yogan? Att låta barn få ta del av yoga tidigt kan ge…
