Detta är en exklusiv specialklass där vi endast tar emot 15 yogisar. Fokus läggs på individuella tips och fysiska assisteringar i poserna. Du lär dig både av de råd du själv får och av de förslag som läraren ger till dina medyogisar. Det är Bikramyoga-sekvensen som undervisas men självklart är dina nyvunna kunskaper tillämpbara i våra andra klasser.
För vem passar denna klass?
- För dig som gärna tar emot tips för att förbättra och fördjupa din yogapraktik
- För dig som tycker att det är hjälpsamt med fysiska assisteringar
- För dig som har ett nervsystem som reagerar positivt på taktil beröring
- För dig som vill komma vidare i din yogapraktik
- Nybörjare som mer erfaren
OBS: Du meddelar vid bokningen eller innan klassen startar om du vill ha verbala tips eller om du även önskar ”hands-on” assisteringar. Viktigt är att du även informerar läraren om du har några skador som det är av vikt att läraren har vetskap om (så att assisteringen blir hjälpsam).
Ta vara på denna chans där du har möjlighet att få tips som passar just din kropp och din yogaprocess!
Lördagen den 26/10 kl.12.00-13.30
Pris: 250 SEK
Lärare: Johanna Horisk
Boka i receptionen eller BOKA HÄR
Bokningen är bindande.
