OM HOT YOGA
STOCKHOLM
Vi är en av Stockholms äldsta och mest erfarna yogastudios med gedigen kunskap i yogans olika grenar. Vi har kompetens att möta alla slags människor – med eller utan skador, sjukdomar och med varierande behov, fysisk kapacitet och erfarenhet.
Vårt mål är att du som kommer till oss ska få resultat – resultat i form av ett ökat välmående, både fysiskt och mentalt. Vi hoppas också att du blir starkare, mjukare och mer balanserad.
Vi vill hjälpa dig att skapa förutsättningar för en yogapraktik och ett liv som ger energi istället för att ta och som skapar en större balans. Vi står för kvalitet, resultat och värme, allt i en professionell och samtidigt lättsam anda.
VÄLKOMMENIN I VÄRMEN
Våra yogaklasser är individanpassade, varierande och otroligt välgörande. De är mycket noga utformade för att alla ska kunna ta del av klasserna och få ut maximalt av sitt yogautövande. Oavsett om det är för att bli mjukare, starkare, få bättre balans, rehabilitera sig från en skada, hantera utmattningssymtom eller bara för ett ökat välmående.
All yoga utförs i behaglig värme för att ge kroppen möjlighet att slappna av. Du som elev hos oss ska med trygghet kunna delta i alla klasser och mötas efter dina behov, förutsättningar och på så vis uppnå bästa resultat för just dig.
Vi strävar efter att ge alla som går hos oss de verktyg de behöver för att hjälpa både kropp och knopp att må så bra som möjligt. Vi finns alltid tillgängliga efter yogaklassen för att svara på frågor om du har några.
Mini Posture Clinic 5 november 2024
Tisdagen den 5 november kl. 19.10-19.20 är det dags för höstens andra kostnadsfria Mini Posture Clinic i studion. Vad är en Mini Posture Clinic? Vi
Donationsklass för barn i krig 20/11 kl. 17.00
Läget för barnen i Gaza, Västbanken och Libanon är akut. Tusentals barn har dött i striderna och ännu fler är nära att dö av
Gongbad i värme fredag 13/12 kl. 18.30(fullbokad-väntelista finns i studion)!
Välkommen till ett ljuvligt Gongbad på självaste luciadagen! Vårt första Gongbad blev en succé och vi är väldigt glada över att kunna erbjuda
Ljusmys hos oss på Allhelgonaafton
Fredag den 1 november gör vi det lite extra stämningsfullt i studion med anledning av allhelgonaafton. Vi myser framför allt till det lite extra