OM HOT YOGA
STOCKHOLM
Vi är en av Stockholms äldsta och mest erfarna yogastudios med gedigen kunskap i yogans olika grenar. Vi har kompetens att möta alla slags människor – med eller utan skador, sjukdomar och med varierande behov, fysisk kapacitet och erfarenhet.
Vårt mål är att du som kommer till oss ska få resultat – resultat i form av ett ökat välmående, både fysiskt och mentalt. Vi hoppas också att du blir starkare, mjukare och mer balanserad.
Vi vill hjälpa dig att skapa förutsättningar för en yogapraktik och ett liv som ger energi istället för att ta och som skapar en större balans. Vi står för kvalitet, resultat och värme, allt i en professionell och samtidigt lättsam anda.
VÄLKOMMEN
IN I VÄRMEN
Våra yogaklasser är individanpassade, varierande och otroligt välgörande. De är mycket noga utformade för att alla ska kunna ta del av klasserna och få ut maximalt av sitt yogautövande. Oavsett om det är för att bli mjukare, starkare, få bättre balans, rehabilitera sig från en skada, hantera utmattningssymtom eller bara för ett ökat välmående.
All yoga utförs i behaglig värme för att ge kroppen möjlighet att slappna av. Du som elev hos oss ska med trygghet kunna delta i alla klasser och mötas efter dina behov, förutsättningar och på så vis uppnå bästa resultat för just dig.
Vi strävar efter att ge alla som går hos oss de verktyg de behöver för att hjälpa både kropp och knopp att må så bra som möjligt. Vi finns alltid tillgängliga efter yogaklassen för att svara på frågor om du har några.
Öppet Hus 8 februari 2025
Lördag den 8 februari är det dags för öppet hus i studion. Vi erbjuder fyra olika klasser för endast 75 kr per klass. Perfekt
Mini Posture Clinic söndag 19 januari kl. 11.40-11.50
Söndagen den 19 januari kl. 11.40-11.50 är det dags för vårens första kostnadsfria Mini Posture Clinic i studion. Vad är en Mini Posture Clinic? Vi
Gongbad i värme fredag 24 januari kl. 18.30 (fullbokad)
Starta året med ett ljuvligt Gongbad! Vi är glada över att återigen kunna erbjuda er ett Gongbad. De första två blev en succé och
Exklusiv assisteringsklass – Bikramyogasekvensen lördag 1 februari kl.12-13:30
Detta är en exklusiv specialklass där vi endast tar emot 15 yogisar. Fokus läggs på individuella tips och fysiska assisteringar i poserna. Du lär