
OM HOT YOGA
STOCKHOLM
Vi är en av Stockholms äldsta och mest erfarna yogastudios med gedigen kunskap i yogans olika grenar. Vi har kompetens att möta alla slags människor – med eller utan skador, sjukdomar och med varierande behov, fysisk kapacitet och erfarenhet.
Vårt mål är att du som kommer till oss ska få resultat – resultat i form av ett ökat välmående, både fysiskt och mentalt. Vi hoppas också att du blir starkare, mjukare och mer balanserad.
Vi vill hjälpa dig att skapa förutsättningar för en yogapraktik och ett liv som ger energi istället för att ta och som skapar en större balans. Vi står för kvalitet, resultat och värme, allt i en professionell och samtidigt lättsam anda.
VÄLKOMMEN
IN I VÄRMEN
Våra yogaklasser är individanpassade, varierande och otroligt välgörande. De är mycket noga utformade för att alla ska kunna ta del av klasserna och få ut maximalt av sitt yogautövande. Oavsett om det är för att bli mjukare, starkare, få bättre balans, rehabilitera sig från en skada, hantera utmattningssymtom eller bara för ett ökat välmående.
All yoga utförs i behaglig värme för att ge kroppen möjlighet att slappna av. Du som elev hos oss ska med trygghet kunna delta i alla klasser och mötas efter dina behov, förutsättningar och på så vis uppnå bästa resultat för just dig.
Vi strävar efter att ge alla som går hos oss de verktyg de behöver för att hjälpa både kropp och knopp att må så bra som möjligt. Vi finns alltid tillgängliga efter yogaklassen för att svara på frågor om du har några.


Sportlovsyoga
Varför inte spendera Sportlovet på vår studio och samtidigt låta ditt barn testa yogan? En av de vanligaste kommentarerna vi hör i studion är
Bikram Hot Yoga Intermediate Masterclass lördag 1 mars kl.12-14
Är du intresserad av att lära dig fler av de klassiska 84 yogaposerna som Bikramyoga-klassen är grundad från? I denna klass kommer vi att
RETREAT in the City- ”Återkoppling till dig själv i stadens puls” 10-12 oktober 2025
RETREAT in the City – ”Återkoppling till dig själv i stadens puls” 10-12 oktober 2025 på Hot Yoga Stockholm! I oktober, när hösten börjar
Gongbad i värme fredag 14 mars kl. 18.30
Välkomna våren med ett ljuvligt Gongbad! Vad kan väl vara härligare än att möta våren då allt börjar spira med att bada i